Samatva Yoga 

Samatva est un concept abstrait de l’hindouisme qui englobe un état d’équanimité, d’égalité ou d’uniformité.

Le terme vient du mot racine sanskrit, sama, qui signifie « égal ».

C’est un mot qui pour moi à un grand pouvoir et un sens profond.

En visant à atteindre cet état de Samatva, c’est un certain détachement et une sérénité à l’égard de tout qui en résulteront.

La pratique du yoga peut aider à amener le corps et l’esprit à un état de Samatva.

Krishna (divinité centrale de l’hindouisme) fait référence à Samatva lorsqu’il dit que le succès et l’échec doivent être traités de la même manière.

Un individu qui devient indifférent à de tels hauts et bas, a donc la possibilité de s’en libérer.

Il fait également référence aux êtres illuminés qui voient tout le monde de la même manière, de façon égale, quelle que soit leur apparence extérieure, parce que chacun possède le même Soi essentiel, ou Atman.

C’est donc cet appel d’équanimité, qui résonne et fait écho en moi, qui m’a fait choisir ce terme si particulier.

Le Yoga va donc favoriser la tranquillité et la stabilité à travers les différents asanas et cela peut aider le praticien à atteindre un certain état d’équilibre…

Le yoga comme gestion du stress face à la pression du management hospitalier et comme régénération après des nuits blanches…

Le yoga pour être en forme pour courir après nos enfants… Le yoga pour affiner nos ressentis et nous connecter à la vie avec joie tout simplement